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2020-03-09 14:23:19
【手脚冰凉,喝碗桂圆红枣汤】小寒过后,正值进入“数九寒冬”。
台湾
《康健》杂志载文提醒,手脚冰凉,怕冷的人不妨喝碗桂圆红枣汤。桂圆能养心安神,缓解健忘、失眠,并且有一定暖身效果,特别适合体质偏寒、容易手脚冰冷、晚上难入眠的人。红枣能补气血,和桂圆一起搭配煮汤,暖身效果更好。
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