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@ztwang
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2020-03-09 15:14:45
【什么食物能让
儿童
增高】1、每天3杯牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;2、每天吃一两个鸡蛋,不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;3、黑大豆,可用花生替代;4、沙丁鱼,更易消化吸收;5、菠菜,不喜欢可用青椒替代;6、橘子,利于钙的吸收;7、胡萝卜,可与苹果一起榨汁喝。想长高的你记下了吗?
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