为什么我们的眼睛不容易生病[朗读]

眼睛看似我们身上最脆弱的部位之一，不像身体的其他皮肤一样不容易被磕伤，但是眼睛却没那么容易生病。在寒冷的时候，我们不用围着眼睛。为什么呢?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快？
眼睛为什么不易得病
人的眼睛看起来好像很娇嫩，但是，它却有一个特点：与人体其他器官比起来，眼睛不那么容易得病。
你知道这是为什么吗?因为眼睛有自我保护的功能，可以随时预防疾病的发生。眼睛外上角的泪腺，是专门分泌泪水的。泪水不是纯净的清水，它里面含有一种叫做溶菌酶的成分，可以杀灭闯进眼睛里的病菌。并不是人到伤心时候才流泪。平时，泪腺也在不停地分泌泪水，只是数量不多，起到随时保护眼睛的作用？
平时，人的眼皮隔一会儿就会眨一下，这也起保护眼睛的作用。眼皮内层是一排非常光滑柔软的薄膜，眨一下眼睛，上下眼皮来回一趟，就能用存在眼皮底下的泪水，把眼球上的灰尘涮洗掉。眼睛也不是天生不生病的，如果不讲卫生，对眼睛不加以保护，病菌的入侵超过了眼睛的自我保护能力。眼睛也会生病。
人在伤心时、高兴时都会流泪的原因
人体里的植物神经系统是一套专管内脏器官、腺体分泌、心脏跳动的神经系统。这个系统里,有两类功能不同的神经——交感神经和副交感神经。它们互相合作,一起管理着人体里的许多生理活动。
眼眶里的泪腺分泌物就是眼泪,它属于受交感神经和副交感神经共同管理下的一个部分。副交感神经管泪腺分泌;交感神经管泪腺血管。当人们伤心时,副交感神经兴奋,使眼泪夺眶。而出;当人们高兴激动时,交感神经兴奋,也会使眼泪流出,但数量较少。
呵护眼睛的七大细节
呵护宝宝眼睛从孕期开始。
在准妈妈怀孕后的第20天，宝宝的眼胚就开始发育了。如果准妈妈在这个时候病毒感染、患上了感冒，或者受到了化学物质的影响、使用了保胎药物等，都可能影响胎宝宝眼胚的发育。所以，孕早期的准妈妈一定要格外小心。另外，还有研究发现，怀孕期间，准妈妈被动、主动吸烟，宝宝出生后，发生弱视的比例也要高一些。所以，准妈妈要尽量为宝宝提供一个无烟的环境。
像量身高体重那样经常给离子检查视力。
宝宝的视力检查，理想状态应该从出生就开始，尤其是早产儿和在刚出生时吸过氧气的婴儿，是眼保健的重点监测人群。因为，在出生后14天左右，是视网膜发育的关键期，如果已经出现了视网膜病变，只有几天的机会可以治疗。一旦过了这几天，就很难办了。
有些父母可能会担心自己的宝宝太小了，还不能配合e形视力表的检查。实际上，现在在一些妇幼机构和专业的眼科医院里有一些专门的检查设备和方法，是专为检查小宝宝们的视力情况而设计的。通过早期监测，我们可以及时发现宝宝的视力问题。这对弱视、斜视等视力问题的治疗和控制是非常有益的。
对较大一些的宝宝，根据现在的眼保健常规，从4岁开始，要每年给孩子检查1次视力，到6岁，共检查3次。但实际上最好能够每3个月检查1次视力。
睡着后关掉小夜灯。
睡觉的时候开着小夜灯，对宝宝的睡眠和视力发育到底有没有影响呢?说实话，目前还没有一个非常明确的研究结果(只是在美国，有些专家在小范围的研究对象里面，发现晚上睡觉开夜灯不利于宝宝的视觉发育)。就像自然界有其黑暗和光明的节律一样，照明对睡眠也是有影响的。虽然像小夜灯那样微弱的光线可能对睡眠和视力发育影响不是很大，在没有明确研究结果之前，夜里最好还是不要一直开着。
摘掉小墨镜，戴上遮阳帽。
墨镜不仅可以帮宝宝遮挡一部分紫外线，还可以让自己的宝宝成为时尚小先生、小公主。于是，很多父母都让自己的宝宝加入了“墨镜一族”。实际上，宝宝眼睛的发育需要接受正常光线的刺激，如果长时间让宝宝戴墨镜，很可能会影响宝宝的视力发育。最主要的是，现在市场上出售的儿童墨镜的质量良莠不齐。如果我们为宝宝购买的墨镜存在质量问题，还会引发其他疾病。所以，为了遮挡紫外线，可以给宝宝戴上太阳帽，或者为宝宝撑一把遮阳伞。
选择“无光童书”
童书纸张的质地、字的大小、行距、排版的疏密、颜色搭配，都会影响到宝宝的视力发育。采用无光铜版纸或胶版纸印刷的童书因为反光不是很厉害，所以更适合宝宝阅读，而那些看上去华丽鲜艳的“亮光光”的童书，却是最伤害宝宝眼睛的;有一些口袋书或袖珍书由于字很小，不适合给宝宝看。有些书的色彩过于杂乱，或者在很深的底色上面印黑字，同样不适合宝宝阅读。
房间的光线尽量接近自然光。
房间内的光线要尽量接近自然光。照明要保证广泛、均匀、稳定、充足。儿童房的灯光环境，应充分考虑到宝宝的个性特点和成长的需要。室内的整体照明应该比成人房间的高一些，同时光线要柔和，从而让房间产生温暖、安宁的氛围。除此之外，房间内还需要有相应的局部照明，如落地灯、台灯等，以满足宝宝阅读、书写、玩耍的需要。
家里的四种界面(地面、天棚、墙面、家具面)色调要柔和、协调一些。
另外，如果房间过干，宝宝的眼睛也会感觉到干涩，所以，房间内一定要保持一定的湿度。
降低音调，保护视力。
噪音不仅能使人眼对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降。当噪音达70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态需要20分钟;而噪音在85分贝时，至少需要1个多小时才能恢复。因此，在宝宝居室里要注意保持环境的安静，在收看电视、收听音响时，声音也不要调得太大。