可控与不可控[朗读]

对于可控的事情，要保持谨慎。
对于不可控的事情，要保持乐观。

意思是，对于那些我们可以控制的事情，我们应该保持谨慎和慎重，尽可能地避免错误和风险；而对于那些我们无法控制的事情，我们应该保持乐观和积极的态度，不要过分担心和焦虑。

例如，我们可以控制自己的学习和工作态度，尽可能地努力学习和工作，以提高自己的能力和素质；但是我们无法控制市场经济的波动和变化，因此，我们应该保持乐观的态度，相信自己的能力和价值，不断寻找机会和发展空间。

又如，我们可以控制自己的健康和生活方式，通过健康饮食、适量运动和良好的休息，来保持身体健康；但是我们无法控制自然灾害和疾病的发生，因此，我们应该保持乐观的态度，相信自己的身体和医生的治疗能力，积极面对疾病和困难。

总之，在生活中，我们要学会区分可控和不可控的事情，并采取不同的态度和行动来应对。这样，可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难，保持心理健康和积极向上的心态。