关于升职，这是我听过最好的答案[朗读]

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从入职那天起，职场人士都盼望早日升职，升职也成为人们努力工作的动机。升职加薪，是职场中亘古不变的主题。然而职场人士都搞不定这件事，更何谈升职加薪。
作为普通人，我们90%以上的精力都浪费在一些琐事上。关于升职，学会专注无疑成为最重要的课题。
一个不懂专注的人，即使天天忙碌异常，也是东拼西凑、碌碌无为。他可能今天学习办公软件，明天学习图片处理，职场人士若不能将技能聚合成一股合力，又何谈升职。
大部分人认为的努力付出，由于不懂专注，都属于低水平重复建设，这对一个人的伤害极大。职场人士，如何搞定专注，从而实现增值和升职呢？
1.每日目标
你是否有每日定制目标的习惯？虽然大家知道目标对一个成长的重要性，但鲜有人真正实施。
定制每日目标是自我的暗示，让你学会珍惜时间把主要精力用在刀刃上。比如你想升职，不妨将对你升职影响最大的技能写在每日目标上，进而不断实现精进和刻意练习。
小闪是公司一位设计师，由于在公司经常需要做海报，为此他不得不学习ps图片处理技能。ps学习需要集中精力学习一段时间，而小闪在入职前半年一直没有长足的进步。
小闪明知学习的重要性，但每天上班都不自觉玩起了微信，刷起了网页。要知道我们的大脑都具有懒惰倾向，如果没有外在的限制和清晰地规划，大脑很容易拖延。
为此小闪困惑良久，希望有所改变。他决定每天写日目标，例如每天上午、下午、晚上各学习ps一小时，从而督促自己保持专注不断进步。
事情逐渐发生改观，比如有天下午小闪想刷视频，结果想到自己的日目标，又再次拿起了书籍刻苦学习了一小时，就这样小闪的技能不断提升，也得到了领导的认可。
日目标如航行中的掌舵人，它在我们懒惰时给予前进的力量。

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2.学会拒绝欲望
很多人懂得如何决绝他人无所谓的烦扰，但很难拒绝自己的欲望。
要想保持专注，实现升职，职场人士要学会拒绝欲望。只有在一段长时间内将精力用在打磨一项技能上，才能突破瓶颈期。
刚入职那会儿，我经常需要帮领导做汇报ppt，为此那段日子需要不断学习。那个时候，我对很多事情充满好奇，如学习视频剪辑、写作、绘画、吉他等，但如果人不能拒绝欲望，只能被欲望填满庸碌无为。
为此，那段日字我主动决绝了很多爱好的侵扰。每个周末我都会宅在家中研究ppt技巧，决心这段日子只研究ppt技能，也因为通过近一年的努力，我成为领导的得力助手，成为公司演示制作的达人。
如果当时我被很多爱好填满，每天学习五个技能，我想最终我将一事无成，更谈不上升职，只能在5个爱好里知识焦虑、蹉跎岁月。
学会拒绝欲望，在特定时间保持专注攻破一项技能，才是升职最需要关注的。

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3.桌面整洁
很多人认为桌面乱没关系，反正自己可以找到资料即可。但据调查研究，桌面的整洁程度与一个人的工作效率息息相关。
小刘在一家公司上班，平时刻苦认真，时间利用还算不错。他喜欢看小说，故而桌面丢满了小说集。别人都羡慕他有追求和爱好，但小刘逐渐发现了自己的问题。
比如一遇到工作任务来临时，他就想看桌面的小说，从而拖延。且工作遇到困难时，他的眼光不自觉转移到桌面喜欢的小说上。久而久之，他的精力异常分散。
事后，小刘分析了原因并进行了调整。他把所有的小说搬离了桌面，仅剩下需要处理的工作文档。桌面整洁的同时减少了精力干扰，实现了效率极大的提升。
桌面整洁，仅保存当前需要处理的任务，对工作效率提升异常重要，也是一个人保持专注实现升值的重要措施。

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4.关掉手机
下班后晚上的时光对一个人的发展也至关重要。
每天晚上8点至10点我都会关掉手机，减少信息的干扰。这段时间我写反思日志和工作总结，跟内心的自己进行对话。
我也有一张自检表，列出了自己应该做的事，从而自我监督。比如保持运动、少吃油腻、看书半小时等，通过每晚的深思与自检时间，我成长更快。
现代人在信息爆炸的社会，手机成为吸引精力的罪魁祸首。晚上找个无人打扰的时间，静静关机两个小时，读点书、学些技能、总结一天中工作的心得，无疑对一个人成长至关重要。
若想保持专注，请给自己的一定的时间放空，而手机适度关机成为现代人有效的措施。

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关于升职，请学会保持专注，而这件事很多职场人士都搞不定。而如果你能采取上述4步保持专注，你的成长将更迅速，从而逐步实现升职加薪。关于升职，保持专注是我听过的最好答案。