男生同 房后'不能'马上做的.事，你做过几件？[朗读]

古语有云：“食色性也”。意思是x生活对人而言，就像吃饭那样平常。
不得不承认，成年男性女性之间和谐美满的x生活是促进双方感情的“良药”。
不要羞涩于你的x生活，因为它可以让你更健康，但在这个过程中，也要注意一些事情，不然会不利于身体健康。
都说事前准备可以调动气氛，让房事顺利、愉快地进行，那大家有没有考虑到事后应该要怎么做。
我们今天就来聊一聊房事后应该要注意的事。
不能马上洗澡


很多人在结束战斗后大汗淋漓，想要马上用冷水清洗。但事后的身体毛孔都是开放的，如果立即洗澡，会刺激毛孔，容易感冒或诱发其他疾病。
严重时，大量血液可能会回流至心脏，从而加重心脏的负担。
不能马上排尿
对于女性而言，事后马上排尿可以冲洗尿道，避免感染。
但对于男性而言，其尿道相对较长，事后尿道阻力很高。如果此时排尿，尿液中的代谢废物和细菌会流回前列腺体，很容易诱发前列腺炎。
不能马上入睡
x生活之后男性会感觉到很疲劳，所以会马上倒头大睡，因为这样就可以消除疲劳感，其实是相反的，这样会导致第二天疲劳感也无法消除。
所以双方x生活之后，最好需要20分钟左右的时间缓冲，再进行休息。
不能马上吃生冷的东西
夫妻生活结束后，常会感到口干舌燥身体发热，这时就很想吃一些冰冰凉的食物。
但是人体在夫妻生活后，各种内分泌会变得兴奋，这时吃生冷食物会对肠道粘膜造成极大损伤。喝一些凉水会出现肠胃不舒服、疼痛的情况。
我们知道慢性前列腺炎的发病率非常高，可以说是男性中最常见的一种慢性疾病。
日常生活中一旦没注意，前列腺就可能会出现病变。
目前我国成年男性发病率约为11%~16%。由此可见，男性平时需要多加注意前列腺健康。
众所周知，房事生活是增进男女之间感情的行为之一。
但如果男性不注意细节，就很容易损害前列腺。

所以建议男生每天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道，对前列腺起到保护作用。还要尽量避免吃辛辣、油腻食品，因为这些食物对前列腺会造成刺激，产生前列腺炎的症状。
养成经常清洗会阴部的好习惯，保持会阴部清洁干燥，防止逆行感染，也预防前列腺炎的发生。
必要时要去医院诊断一下，及时治疗，早日恢复喔！